おはこんばんちわー、ハイサイのーりー(@muscle_pharmac)です。 今回はビタミンB6を紹介します! ビタミンB6とは? 欠乏症は? ビタミンB6はグリコーゲンの代謝やドーパミンなどの産生に寄与します。 つまり、食べ物などの栄養素をエネルギーに変換し、その…
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