おはこんばんちわー、ハイサイのーりー(@muscle_pharmac)です。 今回はビタミンB12を紹介します! ビタミンB12とは? 欠乏症 ビタミンB12は、栄養素のエネルギー化の役割を持ちます。 さらに重要な点は、赤血球細胞を作ったり、DNAを合成するのに役立ち…
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