筋トレ薬剤師の薦め

筋トレを趣味にしているアラサー薬剤師。筋トレ、ダイエットにお困りの方に薬剤師目線で情報を発信しています!(時々、旅行情報など)

梅雨に負けるな、日光浴でビタミンDを活性させよう!(でないときはサプリでカバー)

おはこんばんちわー、ハイサイのーりー(@muscle_pharmac)です。 今回は、ビタミンDです。 ビタミンDって何? プロビタミンDの活性化 紫外線を浴びる時の注意 欠乏症 過剰症 ビタミンDは、Ca(カルシウム)の吸収を高める! この作用により、体に大きな影響…

美肌や視力アップ効果にビタミンA!賢く取ってきれいに健康に!

おはこんばんちわー、ハイサイのーりー(@muscle_pharmac)です。 今回はビタミンAについて紹介します。 ビタミンの概要については前回紹介しました。 よければ参照下さい! さて、ビタミンAを紹介していきます。 ビタミンAとは? ビタミンAの役割は? 欠乏症…

【超簡単】睡眠のメカニズムを知って、人生を豊かに!!

おはこんばんちわー、ハイサイのーりー(@muscle_pharmac)です。 昨日は、質の良い睡眠について紹介しました。 今日のテーマは「睡眠のメカニズム」です。 質を上げるためにとる行動が、どのように体の中、特に脳内で影響を与えていくのかを解説していきま…

高薬価は悪なのか?1億6700億円の新薬について考えてみた。

おはこんばんちわー、ハイサイのーリー(@muscle_pharmac)です。 皆さん、「ゾルゲンスマ」はご存じですか? 多分知らない方がほとんどだと思います。 このゾルゲンスマは、日本一薬価が高い薬になる予定です! どれくらい高いのか。 1億6700万円です!!!…

新型コロナウィルス(COVID-19)治療薬、レムデシビルが今日にも承認予定。

おはこんばんちわー、ハイサイのーリー(@muscle_pharmac)です。 本日、レムデシビルが承認されました。 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200507/k10012419621000.html 通常であれば、新薬は申請から承認まで1年ほどかかります。 さらに、承認から薬価収…

いまさら聞けない、ウィルスの基本!新型コロナウィルス(COVID-19)を知るために!

おはこんばんちわー、ハイサイのーリー(@muscle_pharmac)です。 今日は、いまさら聞けないウィルスの基本について解説します! 外出自粛も5月末まで続きますし、戦う相手のことは知っておいて損はないですよ! さて、ウィルスと微生物の違いって分かります…

新型コロナウィルス(Covid-19)治療薬、レムデシビルを解説!

おはこんばんちわー、ハイサイのーリー(@muscle_pharmac)です。 本日、アメリカのFDAでレムデシビルの承認が下りましたね! レムデシビルは、ギリアド社の薬です。 もともとはエボラウイルスに対して開発されていました。 開発元のギリアド社ですが、どんな…

ジェネリックとは?後発品のメリット、デメリット!

おはこんばんちわー、ハイサイのーリー(@muscle_pharmac)です。 さて、皆さん後発品(ジェネリック)ってご存じですか? 「安くなる」 「先発品と同じ」 というような感じですかね? もう少し深堀してみましょう。 1、なぜ、ジェネリックに変えていこうと…

薬のほとんどは効き目がない?添加物が多い理由教えます!

おはこんばんちわー、ハイサイのーリー(@muscle_pharmac)です。 みなさん、こんな話を耳にしたことはありますか? 「薬の錠剤のほとんどが効果を出す成分じゃない」 「薬のサイズが大きすぎて飲みにくい」 と言ったように、薬のサイズを気にする方がいらっ…

薬剤師ってこんな仕事!【調剤薬局編】

おはこんばんちわー、ハイサイのーリー(@muscle_pharmac)です! 今日は、調剤薬局の薬剤師業務を紹介します。 普段なかなか目にすることがない世界なので、興味を持ってくれたらなと思います! また、これから「薬剤師になる人」、「薬学部に入学する/した…

薬学部の学生はどんな研究をするの?研究室選びをするときに知っておきたいこと

おはこんばんちわー、ハイサイのーりーです。 今日は、薬学部での研究に関して紹介したいと思います。 薬学部に入学したら、逃げては通れない道ですからね。 当然ですが、薬学部は将来、薬剤師になる人だけではありません。 製薬企業や大学、研究所に行き、…

あの薬なんだっけ?名前を忘れない工夫!

おはこんばんちわー、ハイサイのーリーです。 みなさん、いかがお過ごしですか? 外は桜が満開ですね。 お花見ができなくて少し寂しいです。 そろそろ6か月になる娘に、花見を味わってもらいたかったんですけどね。 また、来年ですね。 さて、今日なんですが…